📌 【2026年10月21日 更新】冬の補助を政府が検討入りと報道
夏の補助が終わった後、政府が冬（2027年1〜3月使用分を念頭、12月前倒しも検討）の電気・ガス料金を補助する方向で検討に入ったと報じられました。まだ決定ではありません。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
2026年7月から続いていた電気・ガス料金への国の補助が、9月使用分（10月検針分）を最後に終了する見通しです。10月以降の継続について、2026年9月時点で政府からの正式な発表はなく、このまま終了すれば光熱費は補助前の水準に戻ります。この記事では、補助の中身のおさらいと、終了後に備えて今からできる対策を整理します。
これまでの補助、いくら軽減されていたのか
| 月 | 電気（低圧・1kWhあたり） | 都市ガス（1㎥あたり） |
|---|---|---|
| 7月使用分 | 3.5円 | 14.0円 |
| 8月使用分 | 4.5円 | 18.0円 |
| 9月使用分 | 3.5円 | 14.0円 |
標準的な家庭では、この3か月間で合計5,000円程度の負担軽減があったとされています。逆に言えば、補助が終了すれば同程度の負担が10月以降に戻ってくる計算になります。
📌 10月以降は「未定」であることに注意
2026年9月時点で、10月使用分以降の補助継続については政府から正式な発表がありません。「まだ続くだろう」と考えず、終了する前提で家計を見直しておく方が安全です。続報が出た場合は速やかに反映されるため、電力・ガス会社や政府の発表を継続的に確認しましょう。
補助終了に備えてできる3つの対策
- 電力・ガス会社のプランを見直す——契約から数年経っている場合、より安いプランに切り替えられる可能性がある
- 使用量そのものを減らす工夫を強化する——エアコンの温度設定、待機電力のカット、LED照明への切り替えなど、地道な対策の積み重ねが効いてくる
- 他の固定費を見直して吸収先を作る——サブスク・保険・通信費など、光熱費以外で削れる部分を先に整理しておく
物価高対策全体の中で捉える
電気・ガス代の補助終了は、食品の値上げラッシュ（2026年8月は2,311品目）とも重なる時期にあたります。2026年8月の食品値上げ2,311品目｜家計を守る対策も参考に、家計全体で物価高への備えを進めておくとよいでしょう。また、2027年4月から予定される消費税の実質的な引き下げなど、今後の家計支援策の動向は給付付き税額控除2026年8月5日閣議決定で解説しています。
✅ 今月中にやっておくこと
①直近の電気・ガス使用量と料金明細を確認し、補助終了後の負担増をシミュレーションする②契約中のプランが今も最安か、他社と比較してみる③削れる固定費（サブスク・保険等）を1つ見直す——「終了したら困る」ではなく、終了を前提に今のうちに手を打っておきましょう。
冬の補助の報道を踏まえた、最新の見方
2026年10月21日、政府が冬の電気・ガス料金の補助を検討していると報じられました。対象は2027年1〜3月の使用分を念頭に、12月使用分への前倒しも検討されています。ただし、この報道の時点では、金額や期間、対象は決まっていません。10月使用分の電気料金は、大手電力10社で過去最高となっており、補助が終わった家庭の負担感は大きくなっています。補助が決定されるまでは、「出るかもしれない」ではなく、「補助がない前提」で家計を組み、決定後に余った分を貯蓄に回すという考え方が安全です。
光熱費の「見える化」で、固定費としての意識を持つ
電気・ガス代は、毎月の請求額を見るだけでは、増減の理由が分かりにくい支出です。検針票や電力会社のアプリで、使用量（kWh、立方メートル）、単価、燃料費調整額、再エネ賦課金などの内訳を確認しましょう。前年の同じ月と比べると、使用量が増えたのか、単価が上がったのかが分かります。使用量が同じなのに料金が上がっている場合は、単価の影響です。その場合は、契約プランの見直しや、他社への乗り換えを検討する材料になります。
冬に備えた暖房・給湯の工夫
- エアコンの設定温度を20℃前後にし、サーキュレーターで空気を循環させる
- 窓に断熱シートやカーテンを使い、熱の逃げを減らす
- お風呂の追い焚きを減らし、家族が続けて入浴する
- 電気ポットやこたつなど、消費電力の大きい家電の使い方を見直す
よくある質問（FAQ）
Q. 補助は本当に9月使用分で終わるのですか？
A. 2026年9月時点の情報では9月使用分（10月検針分）までの実施が決まっており、10月使用分以降の継続は未定です。延長される可能性もゼロではないため、公式発表を継続的に確認してください。
Q. 補助終了後、電気代はどのくらい上がりますか？
A. 標準的な家庭で月あたり1,500〜2,000円程度の負担増になる可能性があります（過去の補助単価をもとにした概算）。契約している電力会社・ガス会社・使用量によって変動するため、自身の検針票で確認することをおすすめします。
Q. プロパンガスも対象ですか？
A. 国の補助は主に都市ガスを対象としており、プロパンガス（LPガス）は対象外またはエリア・事業者によって扱いが異なります。契約しているガス会社に確認してください。
Q. 節電・節ガスで具体的にどのくらい節約できますか？
A. エアコンの設定温度を1度調整する、待機電力をこまめにカットするなどの積み重ねで、月数百円〜千円程度の節約効果が期待できるとされています。詳しい節約術は電気代・ガス代の節約完全ガイドで解説しています。
Q. 冬の補助が決まったら、自動的に値引きされますか？
A. 過去の電気・ガス料金支援では、申請は不要で、電力・ガス会社の請求から自動的に値引きされる形でした。今回の内容は未定ですが、同様の方式になる可能性が高いとみられます。詐欺には注意し、公式発表を確認してください。
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